14.7.09

Escolhendo o sexo do bebê naturalmente

Antes de mais nada, quero dizer que as informações que tenho são apenas artigos publicados em revistas e pesquisas na Internet. E que tudo diz que aumenta a probabilidade, mas NÃO GARANTE!

Conheço gente que conseguiu fazer e deu certo.

Aqui vai um resumo dos artigos. Boa sorte para as tentantes!!! =D

O Raciocínio:
O espermatozóide é quem determina o sexo do bebê.

O espermatozóite masculino (portador do cromossomo Y) é mais rápido (chega mais rapidamente ao óvulo), vive menos tempo e é mais sensível à acidez (não resiste).

O feminino (X), por sua vez, é exatamente o oposto: mais lento, vive mais tempo e é mais sensível ao ambiente alcalino.


Como "fazer" Menina:

Para "fazer menina", deve-se exterminar os espermatozóides masculinos. A relação sexual deve acontecer 2 ou 3 dias antes da ovulação (a ovulação acontece geralmente 14 dias antes da próxima menstruação prevista para quem tem um ciclo regulado). Dessa forma, os esperamatozóides masculinos já não estarão mais vivos.

Nesses dias, deve-se manter uma dieta que aumente a acidez (cítricos, vinagre, limão, etc... - tem mais coisas nos artigos) e hipercalórica na semana, ou seja, rica em carboidratos, exagerando-se nos doces.

Fazer um banho (lavar a vagina) com vinagre diluído em água. Esse banho pode ser só externo (uma enxaguadinha no final do banho), ou interno (com ducha vaginal).Usa-se 2 colheres de sopa de vinagre em um litro de água. Faz-se isso apenas durante o período previsto para engravidar, e uns 3 dias antes, e não o mês todo! Quem tiver o ciclo muito irregular, deve estender um pouco mais esses dias.

As relações sexuais devem ocorrer antes da ovulação para diminuir a taxa de espermatozóides.

A mulher deve evitar o orgasmo para não aumentar a secreção vaginal alcalina que pode dificultar a chegada dos espermatozóides.

A penetração não deve ser profunda no momento da ejaculação, já que o espermatozóide feminino se move lentamente e vive mais.

A penetração deve ser com homem por trás da mulher, para que o esperma se deposite longe do colo uterino.


Como "fazer" Menino:

Quanto à "fazer menino", a relação deve ser no dia da ovulação, e deve-se fazer lavagem com bicarbonato de sódio diluído em água antes das relações sexuais. Usa-se uma colher de sopa de bicarbonato em meio litro de agua.

A relação deve ser o mais próximo da ovulação, sendo evitadas relações no início do ciclo menstrual.

O orgasmo da mulher deve ser antes ou junto com o do marido. Deve-se exagerar nas preliminares, já que, pela teoria do esperma, o cromossomo masculino deve ser mais veloz e menos resistente, devendo ter um meio vaginal menos ácido.

A penetração deve ser profunda no momento da ejaculação, e a posição sexual deve ser do homem sobre a mulher.

A dieta hipocalórica na semana, ou seja, pobre em carboidratos, evitando-se principalmente os doces, exagerando-se nas saladas.


Resumindo...

O espermatozóide portador do cromossomo sexual Y (masculino) é mais rápido que o portador do cromossomo X (feminino). Contudo, Y tem uma sobrevivência menor no organismo feminino. "Portanto, se a relação sexual ocorrer de um a três dias antes da data estimada para a ovulação, a probabilidade maior é de se gerar um feto do sexo feminino, resultado da união do espermatozóide portador do cromossomo X com óvulo (sempre portador do cromossomo X) o que é igual a XX", detalha o médico.

Por outro lado, se a relação sexual ocorrer próxima à ovulação, o espermatozóide portador do cromossomo Y - por ser mais rápido -, tem maior chance de penetrar o óvulo, originando, portanto, um feto do sexo masculino Y + X = XY.


Continue lendo...

5.7.09

O calor e nós


Estamos entrando no verão japonês e já está um calor dos infernos, não?
Eu fico suada mesmo que fique pelada. hauhua.
E é nessa época que a gente começa a usar ar condicionado demais, janelas fechadas demais, choques térmicos demais...... E isso não é lá.... muito bom.
Para mim, o ideal é ar desligado, ventilador protegido e crianças peladas.

Bebês pequenos não precisam de muito. Eles podem ou não ficar mais agitados por causa do calor. Como eles perdem calor rápido (quanto mais novos, mais rápido), o ideal é deixar com uma camisetinha, um body de manga curta. Se você está com ele o tempo todo, uma fraldinha de pano, dessas de ombro, mesmo. E trocar sempre que fizer xixi. A fralda comum, que fica horas lá deixa o local abafado, suado, úmido: ambiente ideal para fungos, assaduras, brotoejas. Quando eles dormem, basta cobrir com uma fralda de ombro, uma mantinha de algodão fina, o sling...

Bebês já maiores, que sentam, engatinham, podem ficar sem roupinha, sem fralda. Eles já mantém a temperatura sozinhos e podem até dormir peladinhos.

Crianças, então! Deixe peladas, com um baldinho de água perto de você, peladas e seja feliz. Relaxe. haha.

Se for um dia especialmente quente, deixe o bebê peladinho, mesmo. Aproveite para brincar com ele, tirar muitas fotos (que bebê pelado é uma coisa linda demais...) e se refrescar.
Talvez uma ducha morninha no meio do dia seja uma boa solução, desde que não se desperdice água e gas. Lembrando que não precisa de sabonete! Muito menos nesses banhos só para refrescar. Também é bom secar bem o bebê após o banho, especialmente nas dobrinhas.

Se você está grávida, use e abuse das roupas frescas, do ventilador. Sempre tenha a mão água. Aqui, existem bolsas térmicas compridas, como cachecóis, que você ou molha com água gelada ou deixa na geladeira, e enrola no pescoço, onde estiver com mais calor. Se sentir tontura, sente-se (ou deite-se, se puder) e descanse. E muito.

Quando for sair, lembrar de usar roupas frescas (as de fibras naturais como algodão, linho, bambú respiram mais, são mais ecológicas e protegem melhor dos raios solares), chapéu, levar um pouco de água e evitar os horários de sol mais quente. É sempre melhor usar mais proteção física (roupas, chapéus, sombrinhas) do que químicas (protetor solar).

Dar muito líquido, para todos! Água para os que já comem e muito leite materno para os que só mamam. Sempre. Sem horários, sem estresse. Mesmo que seja só um gole, tome. E ofereça.

Evitar o ar condicionado é uma boa. O ar é seco, muito mais gelado que o normal. Polui. Precisa deixar janelas fechadas, aumentando o risco de doenças contagiosas pelo ar como gripes, resfriados.. E o choque térmico, de quem está em um ambiente geladinho que vai para um ambiente quente é uma coisa não muito saudável. Principalmente para bebês. Se o calor é muito forte e você não aguenta, use um ventilador (não direto no bebê...), janelas abertas e roupa fresca, muito fresca. Ar, deixe só para quando precisar, como no carro em um dia de chuva.....

Essa época é quente, mas não é uma delícia ver as crianças peladas, saindo do banho pelados e felizes?

Continue lendo...

2.7.09

Andador: sim ou não?


A minha resposta é básica, está na ponta da língua: NÃO!
TODAS as pesquisas de todos os lugares do mundo dizem o mesmo: andador é perigoso!

Os bebês, TODOS, precisam passar pelas fases normais: rolar, levantar o pescoço, sentar, engatinhar, ficar de pé apoiando nas coisas, andar, cair. Se a gente força o bebê a pular uma dessas fases, pode ter certeza de que alguma coisa vai faltar no desenvolvimento dele.
É com cada uma dessas conquistas que ele vai ganhar autoconfiança, aprender seus limites, aprender a tentar de novo, aprender noções de distância, altura, velocidade. Eles vão treinando determinação, força de vontade.
E o que o andador faz? Tira do bebê uma boa parte dessas fases. Eu conheço bebês que foram para o andador antes de sentar e só saíram de lá depois que andaram direito, sem cair. Hummm....

É só mais um brinquedo, se você colocar um tempo limite E ficar o tempo todo em cima da criança. Lembrando que só pode ser usado por crianças com mais de 9 meses, que já sentem e engatinhem.
As crianças não aprendem a andar mais rápido. Todos os artigos dizem o mesmo. É consenso. Não faz. As crianças que usam andador conquistam o equilíbrio mais devagar, se conquistarem totalmente.
Não anda mais rápido porque a criança não anda com o andador. Ela senta e mexe as perninhas, como Fred Flinston, naquele carro. Ela senta, empurra o veículo (porque é isso que ele é) com a ponta do pé e desliza. Como isso ajuda uma criança a andar?

Fora isso, é um "brinquedo" extremamente perigoso. Imaginem um bebê no andador. Ele está lá, chateado, já, sem ter o que fazer, pois não alcança nada a redor, mesmo. Aí dá um empurrão com o pé e descobre que aquilo pega uma velocidade legal. E empurra com os pés para cá, para lá. O andador pode chegar a uma velocidade de 1 m/s. E o bebê voa para cá, voa para lá (porque andar, ele não anda, né?), até que encontra um sapato, um brinquedo, um peso de porta, alguma coisa no chão. O andador tropeça no objeto e vira. O que vai bater primeiro? A cabeça. Sempre. O risco de traumatismos é grande, é sério. Pode ser fatal. E menos mal se não tiver escada e degraus.

Não pode ficar o tempo todo olhando o filho? Não coloque no andador. Muito melhor arrumar um cercadinho, colocar brinquedos e deixar a criança lá. Mais seguro, melhor no desenvolvimento do bebê.

Agora, eu tenho três filhos criados no chão, mesmo. Brincando para lá e para cá, mexendo em tudo o que tinham ao alcance, mesmo. Se deu mais trabalho que o andador? Não. E olha que eu vi de perto muitas crianças criadas em andador....

Quer ler mais?
Aqui, o artigo da Sociedade Brasileira de Pediatria, Site Minha Vida, Baby Center e Guia do Bebê.

Continue lendo...

1.7.09

Recém nascido que chora demais, o que fazer?

Tem umas coisas básicas que toda mãe de RN precisa saber para poder manter-se "equilibrada" e não surtar no comecinho da maternidade.

Se eu soubesse dessas coisas, eu não teria surtado algumas vezes...=(

Espero que ajude as mães novatas... =)

1- O choro é a UNICA forma de comunicação do RN, portanto não adianta desesperar-se. Procure manter-se calma;

2- O organismo do RN no começo é bastante sensivel e TODO ALIMENTO da mãe vai passar para ele, então é importante não exagerar em NADA e fazer refeições variadas e saudáveis, além de beber pelo menos 2 litros de agua por dia;

3- A mãe deve dormir SEMPRE que o bebê dormir. Essa é só uma fase que vai passar mais rápido do que vocês imaginam. Dá para deixar a casa de ponta cabeça por uns dias, o MAIS IMPORTANTE é a mãe e o bebê ficarem bem, o resto fica para quando der. se a mãe não estiver bem, o bebê não vai ficar;

4- Slingar ajuda em quase TUDO! Quem ainda não comprou um sling não sabe o que está perdendo. Só usei com a ultima filha e ela foi um anjinho que não me deu trabalho nenhum (diferentemente dos outros 3 que não foram slingados);

5- Sair para uma volta a pé (com o bebe no sling) pelo quarteirão, sempre que possivel, durante o dia, ajuda muuuuito a mãe e o bebê;

6- Não agasalhar demais, nem de menos. O bebê sente o mesmo calor que a gente sente, então se o ambiente está quente/frio para você, estará para ele também;

7- Colocar o bebê na cama de bruços, desde os primeiros dias de vida. O bebê dorme mais profundamente e se sente protegido. De barriga pra cima ou para o lado ele não tem a sensação de proteção e por isso acorda mais facilmente;

8- Um belo banho (de preferência de balde) ajuda a relaxar e acalmar o bebê na maioria das situações. Independente do horário e das condições climáticas;

9- Sempre depois das mamadas coloque o bebê "em pé" durante uns 10 minutos e evite balança-lo. Ficar nessa posição ajuda ele soltar os gases que houverem;

10- Vitaminas e outros remédios, chá ou água e bicos artificiais não devem ser dados porque o bebê não precisa e também podem causar dor em seus organismos sensíveis;

11- Não carregar NADA de problemas externos nessa fase é super importante tambem porque o bebe ainda FAZ PARTE da mãe e o estado emocional da mãe afeta SIM o bebê. Tem um texto muito legal sobre isso aqui: Crianças que choram demais

12- Permita que as pessoas te ajudem. Seja sua mãe, o marido, a sogra, a vizinha. Peça ajuda para as tarefas da casa, a comida, troca de fraldas, ficar com o bebe no colo enquanto você dorme um pouco, o que der para você "se livrar" e descansar um pouco. Toda ajuda é bem vinda e por vezes necessária, não se culpe por não dar conta de tudo. É ASSIM MESMO no começo!

Quando o bebê chorar não dê o peito como primeiro recurso. Olhe a fralda, veja se está com calor, dor, sono, mude a posição dele. Se nada resolver tente o peito. Se não resolver, tente uma fralda quente na barriga ou uma bolsa de agua quente. Se ainda não resolver, tente o banho de balde. Depois de todas essas tentativas, vá para os passos do "Bebe mais feliz do pedaço": enrolar como charutinho, fazer barulho 'conhecido' perto do ouvido (secador, aspirador, liquidificador), embalar suavemente e dar o dedo mindinho para o bebê chupar.

Ele precisa de acolhimento e paciência da mãe e do pai nesse inicio.

Logo essa fase passa e a gente se sente vitoriosa!

Se precisarem desabafar, usem o espaço dos comentários também...;-P

beijo
Rosana Oshiro

Continue lendo...

30.6.09

Banho no balde no Programa da Ana Maria Braga

O banho de balde conjunto, que passa nessa matéria, foi feito com as "Maternas de São Paulo", encabeçado pela Ana Thomaz, terapeuta corporal que também faz parte do grupo virtual e aparece no estúdio da Ana Maria.

Vale a pena assistir e tentar ai na sua casa!

Continue lendo...

25.6.09

Semana Mundial de Aleitamento Materno 2009

A Semana Mundial de Aleitamento Materno - SMAM 2009, neste ano será de 1 a 7 de agosto.

O Tema escolhido pela WABA neste ano será:
"Amamentação: uma resposta vital em situações de emergências. Estamos preparados?"

Nós da Materna_JP vamos começar a nos preparar para esse evento tão importante e que ajuda a salvar vidas.

Então, vamos lançar o desafio:
Mães que amamentam, montem grupos em suas cidades de qualquer parte do mundo e inscrevam seu evento na pagina da WABA preenchendo o formulário em portugues para participarem. Basta clicar em "Click here to download form in Portuguese."

Além disso, vamos fazer um SLIDE com fotos de Amamentação que ficará em destaque no blog durante a SMAM 2009. A partir de hoje, estarei recebendo fotos de mães amamentando seus bebês para criá-lo. Enviem uma foto pessoal com seu nome completo, nome e idade do seu bebê, para o e-mail: maternajapao@gmail.com

No dia 7 de agosto farei um sorteio de um premio super bacana para todas as que participarem!

Vamos lá! Participem, divulguem e Amamentem! ;-)

Continue lendo...

24.6.09

Parto Domiciliar - Perguntas e Respostas mais freqüentes

Direto de Portugal, do blog Grávidas em Forma, da Catarina Pardal, um texto enorme mas suuuper completo para quem quer se informar sobre parto domiciliar.

Este texto foi retirado do site www.homebirth.org.uk, referência em parto domiciliar, e traduzido por Luciana Prass Rolsen, uma "mamífera" que mora nos Estados Unidos.

O texto é completíssimo! E foi enviado pelo Obstetra Humanizado Ric Jones.

Vale a pena ler, reler e guardar para consultar e passar para amigas, irmãs, mães e quem mais vier te pentelhar quando decidir pelo PD! =)

Informação é a "arma" do negócio! ;-p

" Para mudar o mundo é preciso mudar a forma de nascer": Parto Domiciliar - Perguntas e Respostas mais freqüentes para quem deseja fazer escolhas informadas

Continue lendo...

23.6.09

Relato de parto Humanizado no Japão - Rosana Shiota

A história do nascimento do Vitor não foi tão simples quanto à do nascimento da Bella. Digo isto porque aconteceram várias coisas até que eu finalmente pudesse ter meu menino nos braços.

Na primeira gravidez eu desejei e pronto, logo fiquei grávida e as coisas no decorrer da gravidez também fluíram sem maiores neuras.

O nascimento do meu menino serviu para me ensinar muitas coisas e hoje sou absolutamente grata a Deus por cada lição que aprendi passando pelo que passei.

Quer saber como foi?
Então puxa a cadeira que lá vem história...

Os Planos
Logo depois que a Bella completou 2 aninhos decidi que era hora de encomendar um novo herdeiro, dai por diante foram muitas as tentativas. Durante 1 ano tentei, tentei, e simplesmente nada acontecia.

Preocupada, fui ao médico e fiz vários exames que nada de anormal apontaram. Ainda assim a tão sonhada gravidez só aconteceu em junho de 2007, depois que iniciei um tratamento a base de um indutor de ovulação, não preciso nem falar o quanto fiquei feliz quando tive o exame com resultado positivo em minhas mãos, mas...

O Incidente
A alegria durou pouco, após 8 semanas de gestação, no que seria o meu primeiro exame do pré-natal, descobri que o embrião não estava se desenvolvendo corretamente e que infelizmente essa gravidez seria inviável, ao contrário do que acontece com muitas mulheres meu organismo não deu sinal algum de que algo não ia bem, nada de dores, de sangramento o que tive foi o que se chama de aborto retido e assim simplesmente meu sonho de ser mãe novamente, se acabou silenciosamente.

Por conta desta fatalidade tive de me submeter a uma curetagem em Outubro/2007 procedimento este que me deixou não física, mas sim, emocionalmente arrasada.

E como se uma curetagem fosse pouco, fui obrigada a passar por duas, pois o sangramento pós-cirúrgico não cessava com o passar dos dias o que me obrigou a novamente procurar por auxilio médico e receber a notícia de que o procedimento anterior não havia sido bem sucedido e ainda havia restos de placenta em meu útero o que apontava um HCG sempre elevado, por conta disso quando o ano de 2007 chegou ao fim minha única sensação era: Já vai tarde!!!

O Recomeço
O ano de 2008 enfim chegou e com ele minhas esperanças de que em uma próxima oportunidade tudo seria diferente, e assim foi bem no inicio do ano em 1º de janeiro minha menstruação depois de longa ausência finalmente retornou e se regularizou e eu pude novamente re-abrir a 'temporada de caça'.

Dali pra frente, eu já tinha sonhos lindos e inaugurei uma nova fase em minha vida, a fase da informação e da determinação: eu teria um parto NATURAL!

Nesta fase o principal acontecimento, foi abrir mão da comodidade de ter meu bebê em uma clínica bonita que eu já conhecia que disponibilizava tradutores para os pacientes estrangeiros, mas que na realidade não tinha compromisso algum com os interesses da parturiente, privilegiando exclusivamente os aspectos financeiros do comércio dos “nascimentos” e a conveniência dos médicos.

A clinica que eu escolhi para meu 2º parto pode não ser perfeita mais hoje posso assegurar que ela esta muito próxima do ideal.

Enfim Grávida
Em Março de 2008 lá estava eu grávida novamente, muito feliz obviamente, mais muito traumatizada, preocupada com o fantasma que me assombrou no ano anterior, foi bem estranho saber que havia um novo ser se formando dentro de mim e não poder sair contando para Deus e o mundo sobre essa novidade maravilhosa, eu não quis fazer isto até ter certeza absoluta de que tudo estava absolutamente perfeito desta vez, e assim foi só contei a novidade a todos depois de ter ouvido o coraçãozinho do meu bebezinho e saber que as características do embrião estavam compatíveis com o tempo de gestação.

E aqui começa outra fase da gravidez do Vitor, a fase do medo e da desconfiança, a cada consulta que eu ia, sofria horrores, por antecipação, já acordava vomitando de nervoso nos dias do pré-natal de medo de que algo estivesse errado com meu bebê.

Vivi esta tensão até o final do 4º mês só depois disso pude curtir de verdade a gravidez e viver as descobertas maravilhosas desta jornada que é a criação de um ser em seu ventre.

Com 17 semanas eu pude sentir os chutinhos, com 23 descobri que seria um meninão, e fiquei absolutamente feliz e encantada com a transformação do meu corpo e especialmente o crescimento da minha barriga que eu carregava com um orgulho maior que o mundo.

Quando eu estava com 30 semanas de gestação recebi a noticia de que o bebê que desde então se encontrava em posição cefálica havia mudado de posição e tava lá pélvica, ou seja, sentadinho!!! Pronto comecei a me descabelar de novo, eu choravaaaaaaaa por cogitar a possibilidade do meu tão sonhado parto natural não acontecer.

Por mais que ouvisse conselhos e teorias a respeito disso eu não descansei enquanto não soube que ele estava na posição correta , e neste ponto eu gostaria de frisar que se o seu bebê esta sentadinho acredite , insista nos exercícios, massagens e estímulos que ele Vira (com o Vitor isso aconteceu na 34º semana).

A partir da 35º semana eu já estava contando os dias para ver meu menino, mas como o tempo nessa fase da gravidez não é nosso amigo e insiste em ter 48 horas diárias a ordem do período foi procurar por distração.

Fiz todas as lembrancinhas do nascimento, lavei passei arrumei cheirei e contemplei 50 milhões de vezes as roupinhas azuis. Fiz as malas e as conferi umas 30 vezes. Fiz também um Book fotográfico quando estava com 36 semanas, e assim o tempo foi se arrastando…

Na semana 38 minha mãe chegou do Brasil para me ajudar. Pronto agora era só nascer eu já estava com um barrigão enoooorme e 8 kilos a mais.

Completei 39 fui acordada com uma sensação bem diferente e molhada… uaau finalmente minha bolsa estourou, ou pelo menos eu acreditei nisso fiquei toda feliz fui para a maternidade e advinha? Fiz xix na cama não era bolsa coisa nenhuma paguei o maior mico ainda não era hora de o meninão nascer.

Completei 40 e nada...41 semanas e eu já estava surtando, chorando rezando, e nada. Tomei chá de canela, de gengibre, pedi para o maridão me levar a um restaurante para comer comidinhas apimentadas e quentes caminhei bastante, fiz exercícios na bola suíça e nada do Guri querer sair, nenhuma dorzinha, nem um tampãozinho… Nada.

Nessa altura do campeonato a minha obstetra já havia me feito à proposta:
-Se não nascer até 42 semanas internamos e induzimos o parto.

Eu já estava cansada da espera física e emocionalmente, mais a indução me assustava tanto quanto a possibilidade de uma cesárea. Até que na 6º feira um pequeno sinalzinho do tampão deu o ar da graça e renovou minhas esperanças. Já haviam se passado 41 semanas e mais 3 dias.

O Dia D
A madrugada de sexta para sábado dia 04/01/2009 foi um pouco diferente senti certo desconforto e acordei as 7 da manha sentindo as sonhadas contrações.

Nada de pânico ou excitação eu só estava feliz por finalmente sentir meu corpo realizando sua mais nobre função de forma absolutamente natural, levantei tomei meu café da manhã tranquilamente, fiz as unhas, acordei o marido contei a novidade e sai (sozinha) para caminhar pelos parques do bairro apesar do lindo sol que brilhava lá fora fazia muito frio, me agasalhei bem e fui, caminhei por uma hora e no trajeto senti umas 3 contrações bem incomodas mais perfeitamente controláveis.

Voltei para casa, fiz exercícios na Bola Suíça e descansei.Sentia contrações leves e des-ritmadas.

Almocei e sai novamente por volta das 3 da tarde para mais uma vez caminhar, desta vez fui acompanhada da família, para um grande parque também próximo de casa desta vez as contrações já estavam bem doloridas, mais ainda assim caminhei por aproximadamente 1 hora e meia antes de ser vencida pelo frio e pelo aumento da intensidade das contrações.

Voltei para casa, mas não sem antes satisfazer o que seria meu ultimo desejo de grávida: Um sorvete de doce de Leite da Haggen Danz, comprado na loja de conveniência.

Chegando em casa tomei um banho, vesti meu pijama quentinho e fui descansar ou pelo menos tentar já que a partir deste momento as contrações estavam realmente marcando presença, tomei um chá de erva doce feito pelo maridão e consegui até cochilar.

Às 7 da noite as contrações eram de 10 em 10 minutos, e não paravam, decidi ir para a maternidade, senti contrações me arrumando, descendo as escadas do prédio, no estacionamento, no carro…

Às 20h00min dei entrada na maternidade, como era domingo à noite e tratava-se de clínica particular a recepção estava fechada, entramos e fomos ao 2º andar (de escadas) onde a parteira já nos esperava.

Fez as perguntas de praxe, ou seja, a que horas as dores se iniciaram, se eu havia cronometrado, se a bolsa havia rompido, solicitou a caderneta materno infantil, me pesou ali no corredor mesmo, me deu um copo para coleta de urina e me guiou até o quarto onde aconteceria o meu parto, (quarto normal nada de sala cirúrgica, aliás, quarto normal para padrões japoneses, ou seja, nada de cama só um futonzinho estendido no tatami, bola suíça para exercícios, uma pequena mesinha lateral 1 aparelho para monitorar os batimentos cardíacos do bebê e um aparelho de som) pediu para que eu colocasse a roupa que havia trazido para o parto, (nada de camisolão hospitalar, levei uma camiseta e na parte de baixo a clinica ofereceu uma espécie de canga).

A parteira perguntou se poderia fazer exame de toque e eu concordei, foi constatado 4 cm de dilatação e neste momento recebi algumas instruções tais como, fique a vontade, caminhe se quiser, movimente-se se sentir vontade, procure a posição que melhor lhe convir, se precisar me chame, antes de sair porem ela ainda ensinou ao maridão técnicas de massagem para que me auxilia-se na hora do vamos ver. Pronto.

Ficamos lá, Eu a Bella e o Makoto, fiz mais exercícios na bola, andei pelos corredores da maternidade voltei pro quarto e ai o negócio começou a apertar eu me mexia de um lado para o outro a procura de uma posição confortável, a parteira aparecia de tempos em tempos e se revezava com o marido na sessão de massagem em minhas costas, me orientava com técnicas de respiração.

Aliás, a respiração é um capítulo a parte e faz muita diferença, respirar corretamente me trazia a consciência e a concentração necessária nos momentos em que a dor beirava o insuportável, e foi absolutamente preciosa a ajuda do Makoto neste momento ele me lembrava a todo instante de fazer da maneira correta, quando eu já nem sabia mais o que era respirar corretamente.

Teve uma hora que foi bem engraçado também, toda vez que eu respirava eu falava fuuuuuuuuuuuuuuuu até que a Bella se intrigou com isso e eu no auge da dor urrando Fuuuuuuuuuu e ela me perguntando:
-Mamãe porque você tá fazendo esse FUUUUUUUUUUUUUUUUUUU?

Eu tirei forças sei lá de onde e respondi filha a mamãe esta ajudando o Vitor a nascer hoje eu ainda vou fazer muuuito Fuuuuuuu!!!!



E assim foi entre um fuuu e outro, massagem, e dores cada vez mais intensas até que a bolsa se rompeu, eu estava ajoelhada no chão e senti aquele água toda descendo de uma só vez chamei a parteira e o FUUUUUUUUUUUUU já podia ser ouvido do outro quarteirão, tentei ficar de cócoras, mais no período expulsivo eu já não tinha mais forcas nas pernas para agüentar essa posição e me ajoelhei (de 4) ainda foi preciso muita força para o Vitor sair ele coroava e voltava, e ainda depois que a cabeça finalmente saiu, a parteira esperou pela próxima contração para que ele saísse completamente, mais foi rápido.

Ele nasceu!

Era 1h14min da madrugada de 05/01/2009. Saiu quietinho, nem chorou.

Deitei-me e ele foi colocado em cima de mim aquele corpinho quentinho, cheiroso (e pesado).
Nesse momento o mundo parou!
Era eu, Deus e meu Filho nos braços!



A placenta foi expelida também sem pressa, sem procedimento específico, simplesmente saiu.Não precisei de soro de espécie alguma, de anestesia nenhuma, não me submeti a episiotomia (pique), mas levei alguns pontinhos porque tive uma pequena laceração, mais depois de dar a luz de forma absolutamente natural a um guri de 4010 kg e 53,5 cm posso te garantir que isso foi muito tranqüilo.

Todo esse procedimento depois do expulsivo foi feito com ele nos meus braços, e tão logo a sutura foi concluída a parteira, a enfermeira e a obstetra que estavam no quarto se retiraram e nós deixaram a sós eu e minha família que a partir daquele instante estava completa. E foi só neste momento que eu chorei. Chorei de emoção de felicidade de agradecimento a Deus por ter passado por tudo e ter saído absolutamente Vitoriosa.



No calor da emoção... Saímos lindos assim nesta foto super bem tirada... kkkkk

PS: A Bella ficou comigo o tempo todo, (incluindo os 4 dias de internação) mais não assistiu ao expulsivo, simplesmente porque ficou cansada e dormiu no futon do meu lado e por incrível que pareça mesmo com todos meus gritos ela só acordou imediatamente depois do nascimento, para ser exata, no momento da expulsão da placenta.

Opinião Pessoal:
O parto é a experiência mais íntima, marcante e gratificante que uma mulher pode vivenciar é um momento único de conexão com Deus.
E acreditem-me, flui muito melhor quando é encarado de forma natural sem intervenções desnecessárias. Mesmo levando em consideração que a dor é um conceito subjetivo e totalmente variável de um ser humano para o outro.

Eu passei por 2 partos: um parto normal cirúrgico no nascimento da Bella e agora este parto natural que acabo de relata. Por mais selvagem que o relato acima tenha lhe parecido, eu te garanto que ele foi infinitamente mais fácil que o primeiro, isso porque eu desejei assim, eu estava munida com a arma mais poderosa do mundo: o conhecimento, e consciente de todas as escolhas que fiz e não há nada que eu me arrependa nesse processo.

Se eu tiver a chance de ter um 3º filho eu só gostaria de fazer uma única coisa de diferente: Parto natural DOMICILIAR.

Agradecimentos
Agradeço a Deus por mais uma vez ter me abençoado grandemente e concedido a oportunidade de dar a luz desta forma tão especial.

Ao meu Marido e minha filhinha Isabella que estiveram o tempo todo ao meu lado me ajudando, me incentivando e me presenteando todos os dias com o nobre dos sentimentos o amor.

As minhas amigas virtuais e não virtuais que agüentaram meus chiliques e sempre tiveram palavras de conforto para que oferecer durante toda gravidez.

As especiais amigas do Materna_JP que fazem um trabalho lindíssimo e merecem minha eterna gratidão.

Vitinho no seu primeiro dia de vida.

Vitinho Hoje : O icone da masculinidade cueca,controle remoto , sofa e futebol na tV..rs

Continue lendo...

20.6.09

FRENTE DE REPÚDIO AO FECHAMENTO DAS CASAS DE PARTO



Urgentemente, a Parto do Princípio convoca todas as pessoas para assinarem a petição em Protesto contra o fechamento das Casas de Parto no Brasil.

Acessem, assinem e divulguem!
Basta clicar na imagem!

Continue lendo...

17.6.09

A alimentação dos bebês

A primeira papinha dos bebês é sempre um assunto recorrente entre as mães. Seja mãe experiente ou "novata", essa questão sempre gera dúvidas.

Com a intenção de facilitar para quem tem dúvidas e/dificuldades, hoje vou postar sobre algumas questões práticas para ajudar as mães no início da introdução de alimentos. Vamos lá!

A primeira papinha
As primeira papinhas a serem oferecidas ao bebê, não precisam de sal. O melhor mesmo é não colocar sal em nada.

Uma sugestão de legumes iniciais são: Mandioquinha, abóbora (pode ser moranga,
japonesa), cenoura, batata...para começar. Sabe por quê? Porque a ervilha, por
exemplo, pode provocar gases de início, assim como a batata doce. Á menos que
você coloque bem pouco. Tipo 3/4 de batata comum e 1/4 de batata-doce, por causa
do saborzinho que os bebês adoram. Beterraba também é bom e não costuma dar cólicas nem gazes.

Vagem, abobrinha e mesmo o quiabo podem ser colocadas assim que começar a fazer
com mais de um legumes, mas não vão causar qualquer problema se unidos já no
início, assim como o chuchu.

O espinafre, segundo pesquisas, possui um componente que rouba cálcio do organismo pois contém oxalato, e nunca deve ser consumido cru, por isso é melhor deixar pra depois. O bom é alface (só atenção pois alface demais dá sono antes da hora), rúcula e couve, que é rica em nutrientes e tem ferro. Tem ainda couve-flor, pra fazer creminho, chicória e brócolis.

As ervas frescas podem ser deixadas para depois. O coentro é a que exige maior atenção. O Nirá não tem problema, desde que colocado bem pouco. Depois, dá pra usar orégano também.

Uma receita fácil no vapor é feita com abóbora ou mandioquinha. É só colocar
para cozinhar, depois de retirar a casca, e amassar com o garfo. A Abóbora, se
tiver com muitas fibras, você pode bater no liquidificador com um mínimo de água. Não
precisa de mais nada.

A mandioquinha, por sua vez, tem umas que acabam pedindo um pouco de sal. Só uma coisa: todo vegetal amarelo é rico em betacaroteno (cenoura, abobora, etc), então é bom atenção para não dar demais pois pode prejudicar a saúde do bebê.

O ideal é variar pelas cores mesmo. Uma hora dar amarelo, depois verde, depois vermelho, e assim por diante. Pois cada cor define os nutrientes dos alimentos.


Alimentos para intestino preso
Primeiramente, dar muita água para quem já se alimenta com mais que leite, e principalmente leite em pó, que resseca as fezes e dá constipação. E também lembrando: se o bebê tem intestino preso, não comece com maçâ, preferindo o mamão raspadinho. Suco de laranja diluído ajuda, cerca de meia hora antes da papinha salgada após a segunda semana da alimentação com colher.

Evite açucar refinado/branco e prefira o mascavo que tem fibras e nutrientes mais eficazes.

Não dê pão francês e quando os dentes já estiverem mais á mostra comece com pão integral que tem sementes oleaginosas como linhaça, gergelim, etc, ótimas para prisão de ventre.

As verduras são excelentes para ajudar no trabalho intestinal. Não cozinhe pois perdem a vitamina C. Coloque nas papinhas, bem picadinhs, no final do cozimento: couve, repolho ou alface.

Separe parte da comida e misture, e não coloque em toda ela pois se o bebê não
gostar você não perde tudo. Algumas folhinhas de salsinha são sempre muito boas para acrescentar clorofila e vitamina C ás refeições, e também ajudam o trabalho intestinal.

Sopas e Cremes
Sopa com caldo ralo, sem cor e com um gosto "meio assim" ninguém gosta né? O que dizer de uma criança? O caldo mais grosso sempre é mais atrativo.

Colocar parte das batatas no início do cozimento é o ideal. Se faz com proteína animal, refogue primeiro a carne e em seguida acrescente os tomates picados e as batatas que separou. Cinco minutos depois, os outros ingredientes.

Até que tudo fique cozido, a batata se dissolve e engrossa o caldo. Pode ser feito também com mandioca, mandioquinha...O sal deve ser colocado no início do cozimento. Para apurar, só quando estiver cozido, e bem pouco.

Beterraba com sal tem que ter muito cuidado para não alterar o gosto natural. Berinjela e abobrinha também, por isso alguns legumes não suportam muito a combinação com sal sem perderem o gosto.

Salsinha e outros verdes devem entrar como tempero após desligar o fogo, ou segundos antes. Se colocados no início, os valores nutricionais se perdem completamente.

Fiz outros posts com Receitas de Papinhas, Sucos e Sopas para quem quiser ter uma idéia do que fazer com ingredientes. Basta clicar nos links ou nas tags. ;)

Este post teve a colaboração da leitora Materna Kelly Savioli.

Continue lendo...